Insuffisance cardiaque : apprenez à reconnaître les signes qui doivent alerter
Dans le cadre de la semaine du cœur, à l’initiative du GICC (Groupe Insuffisance Cardiaque et Cardiomyopathies), le Centre hospitalier William Morey organise dans son hall une journée de sensibilisation à l’insuffisance cardiaque le mardi 29 septembre 2026, de 10 h à 16 h. Ouverte à tous, elle permettra de mieux comprendre cette maladie, d’apprendre à reconnaître ses signes d’alerte et d’échanger avec des professionnels de santé.
Une maladie fréquente mais encore trop méconnue
L’insuffisance cardiaque est une maladie chronique qui survient lorsque le cœur ne parvient plus à assurer correctement son rôle de pompe. Elle peut notamment entraîner un essoufflement, une fatigue importante, une rétention d’eau et limiter progressivement les activités du quotidien.
En 2022, environ 1,38 million de cas d’insuffisance cardiaque étaient recensés chez les adultes en France, soit 2,6 % de la population adulte. En Bourgogne-Franche-Comté, 63 050 personnes étaient concernées.
Un diagnostic et une prise en charge précoces sont importants. Un suivi médical adapté, le respect des traitements et de bonnes habitudes de vie peuvent contribuer à ralentir l’évolution de la maladie, à réduire le risque de décompensation et à préserver la qualité de vie.
Essoufflement, prise de poids, œdèmes, fatigue : pensez « EPOF »
Quatre signes doivent particulièrement attirer l’attention. Pour les mémoriser, retenez l’acronyme EPOF :
- 🫁 E comme Essoufflement inhabituel
- ⚖️ P comme Prise de poids rapide
- 🦶 O comme Œdèmes : pieds et chevilles gonflés
- 😴 F comme Fatigue excessive
Pris isolément, ces symptômes peuvent avoir différentes causes et ne signifient pas nécessairement que vous souffrez d’insuffisance cardiaque. En revanche, s’ils apparaissent récemment ou si plusieurs d’entre eux sont associés, il est important d’en parler rapidement à un professionnel de santé.
Ces signes restent encore insuffisamment connus. Dans une enquête menée auprès de 5 000 Français, 44 % ne reconnaissaient pas l’essoufflement comme un signe d’alerte de l’insuffisance cardiaque et seuls 6 % associaient la prise de poids ou les œdèmes à cette maladie.
Une journée pour s’informer et échanger
Le service de cardiologie et l’équipe d’éducation thérapeutique du Centre hospitalier William Morey vous invitent à venir à leur rencontre tout au long de la journée.
Au programme :
- ❤️ des stands pour mieux comprendre l’insuffisance cardiaque et ses facteurs de risque ;
- 💬 des échanges avec des professionnels de santé ;
- 🥗 des informations et conseils sur les signes d’alerte, les traitements, l’hygiène de vie et le suivi médical ;
- 🏃 des démonstrations et mises en pratique d’activité physique adaptée ;
- 🎯 un défi sportif ;
- 🎁 un jeu concours avec des lots à gagner.
Cette journée est organisée avec plusieurs partenaires du territoire : la CPAM, l’Espace santé prévention du Grand Chalon, le Club Cœur et Santé et le SMR Marguerite Boucicaut, aux côtés des équipes du Centre hospitalier William Morey.
Rendez-vous le 29 septembre
📅 Mardi 29 septembre 2026
🕙 De 10 h à 16 h
📍 Hall du Centre hospitalier William Morey – Chalon-sur-Saône
👥 Journée ouverte à tous
Que vous soyez directement concerné par l’insuffisance cardiaque, proche d’un patient ou simplement désireux de mieux protéger votre santé, n’hésitez pas à venir rencontrer les professionnels, poser vos questions et repartir avec des repères simples pour prendre soin de votre cœur.
